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关于极简生活,这是我听过的最好的建议

发布时间:2021-02-23

关于极简生活,这是我听过的最好的建议

文/小野

余世存说:“你做三四月的事,在八九月自有答案。”

不论是平常生活、工作、人际关系还是目标,我们都需要好好整理一番才能信心满满地轻装上路,只有把生活整理成自己喜欢的样子,才能把生活过成自己想要的模样。

一、愿望极简:不盲从、不跟风

1.你的精力花在了哪里,决定了你成为何样的人。首先要肯定自己必须做的事情是甚么;其次,管理好时间,正确分配好精力;最后,奇妙利用碎片化时间。

比如上班路很长,那末坐公车的时候就能够用手机软件来学英语,这样逐日的学习计划在公车上就能够完成了。去银行等公务机关办事需要等待很长时间,这段时间就能够看书或是处理其他简单的事情。

2.专注和坚持,是成功的不二法则。要建立有明确的预期目标。当目标明确后,就要清楚下面该如何去做每步了。学会自行搜集相干资料,并判断对错及是不是合适自己。注意不要被其他的事情所干扰。

二、感情极简:不攀附、不将就

1.直接了当表达自己的想法。剪除思想的枝蔓和表达的枝蔓。如果一件事情用一句话说不清楚,那末一下午也说不清楚。

2.选择自己所需要的,自己真正想要的。而不是他人告知你,或是你觉得你需要的。你所需要的东西一定是你没有的东西,一定是会让你的生活变得更好,更有用的东西。不论是情感还是物资,要学会思考,这真的是自己想要的吗?是自己需要的吗?

三、物资极简:不迷恋、不堆积

1.当你想培养一个习惯的时候,只要重复21天。就会成为习惯性的动作或是习惯。行动心理学说,只需要21天,就能够改变一个人,过上想要的生活。在行动心理学中,构成新习惯或理念并巩固周期是21天,被称为“21天效应”。

2.家,是你的第一道场。你走过的路,爱过的人,都在你的房子里。一个在干净整洁的屋子里待的人,心情会比在满地垃圾的屋子里待的人要好很多。外在的环境会将你的烦恼带走或是加倍。将屋子打扫得干干净净,也是将心灵打扫干净的一个途径。如果你想让自己的心平和下来,就先看看你住的环境是不是像是平和的模样。

四、工作极简:不拖延、不抱怨

1.轻松地面对职场。就要找回对自己的信任,只有自己信任自己,他人才能信任你。很多人不信任自己,是由于根本不了解自己有哪些方面的能力。先要充分地了解自己,知道哪些是自己能力范围内的,哪些是能力范围外的,哪些通过努力就能够到达的。知道自己合适怎样的工作方式,怎样的处理方法。

2.专业、职业、敬业是职场人的信条。也是办公桌应当体现的状态。将有用的文档整理好放在一个地方,并贴上明显的标签,提示自己这是甚么东西。将无用的文档粉碎,不要让它们再占用空间。

肯定每件办公用品的固定位置,用完就放好,不让自己花时间在找办公用品上。特别是经常使用的笔、订书器、计算器等物品,一定要放在顺手可拿,又不影响自己的位置,放得尽可能地整齐,看起来也会舒服很多。

五、生活极简:不花梢、不浪费

1.放弃无用的社交。避免所谓的“合群”,放弃无用的社交。当你没有到达更高层次的时候,人脉是不值钱的,请记住,人脉不是寻求来的,而是吸引来的。只有等价的交换,才能得到公道的帮助—虽然很残暴,但这就是真相。

2.理财,要理得清晰、开心。选择理财产品也要选择最合适自己的,不要盲目地为了寻求利益,将自己的生活变成事务所。一步步地打好基础,让自己的生活更有保障,让内心更淡定一些。不要让理财成为一种负担,成为生活的压力。