为何我们不是土豪却能坚强地活下去？
作家张嘉佳讲了个故事，“昨天跟一个土豪约喝茶，他说太累不想开车，大家各自打车去吧。喝完茶后，一辆出租车都等不到。我决定坐公交，土豪说算了他继续等。我一路颠簸，回家打给土豪：”打到车没？“土豪无精打彩地说：”实在不想等了，旁边有个4S店，随手买辆SMART开回家了。“
随手买辆车开回家了。
我也来说个故事，认识一土豪，他们一家三口想去美国旅游，在美领馆申请签证，当天穿得比较低调，签证官怀疑他们想去美利坚打黑工，财产资料都没看，直接拒签。土豪们很愤慨，转头就在美领馆旁边找了家中介公司，办了美国投资移民。
屌丝们听完，都含泪握紧了手头唯一的零钞……
为了让大家哭凶点，再批发点有杀伤力的负能量句子吧：
”别惧怕失败，宝贝，由于你注定会失败。“
”当他人说忙时，是他要留时间给更重要的人。“
”人生就是这样，有欢笑也有泪水。一部份人主要负责欢笑，另外一部份人主要负责泪水。“
”这个世界没有错，谁让你长得不好看又没钱。“
”之前跪着挣钱很少，因而我也模仿那些优秀的人，试着站起来。结果饭碗就丢了。“
其实，生活中让人抓狂和抑郁的事儿已够多了，读书的时候被老师骂，上了班被领导骂，出去逛个街还可能被服务员鄙视……买不起房子这烦恼都太高贵了，比悲伤更悲伤的事是，租不起房子；男生找不到女友就算了，连充气娃娃都只能买国产的劣质货；女生一不留心就成了剩女，每天睡前靠编点跟男神缠绵悱恻的言情故事，委曲支持着自己活下去……人生真是太艰巨了……
但，为何我们没有去死？
《乐观的偏见》就是来回答这个问题的。心理学及神经学博士塔莉？沙罗特写这本书，就是基于对人类一些普遍问题的好奇：
为何宁愿负债累累，却还是想买房？
为何结婚的时候都认为自己不会离婚？
为何买了彩票就模糊预见自己会中奖？
为何总认为癌症、车祸这类惨事绝对与自己无关？
我们常常比自己想象中，还要乐观。总认为坏事只会产生在他人身上。数据表明，大部份人高估了自己未来的职业成绩；他们期待自己的孩子天赋异禀；他们高估了自己的寿命（多出20年乃至更多）；他们觉得自己比常人更健康，比同事更更成功，低估了离婚、得癌症和失业的可能性，总觉得未来的生活要比自己父母经历的更加美好。同时，大多数人觉得自己对未来的想法特别客观。
这就是所谓的”乐观的偏见“——即高估在未来遇见积极事情的可能性，低估经历消极时间可能性的偏向。
比如我们想象一些可能产生在自己身上的好事，常常就会活灵活现，细节还特别丰富，比如如果自己中了1000万，会开始斟酌领奖哪天穿甚么衣服，怎样在朋友圈不经意地炫富，怎样在自己讨厌的人眼前张牙舞爪，乃至精细到对方当时会做出甚么羡慕妒忌的表情，和怎样包养、调戏、把玩自己倾慕已久的女神男神，再不然把美国收购了，养只谢耳朵当宠物……至于1000万够不够这类问题，太庸俗了。
但是，如果让我们想象自己家的房子可能在地震中全毁了，保险公司还不会赔偿，自己得了癌症没钱治疗或自己死了骨灰放哪棺材买多大，这些事儿我们都尽力躲避，哪怕略微想象一下，头脑里的画面就模糊不清，总有个声音再回荡：这些事儿绝对不可能产生绝对不可能……
《怪诞心理学》也提到过，伯特伦·弗瑞尔教授做过一个实验，他给学生们一项性情测试，一周以后，再给每位学生发了一张纸，告知他们上面有根据他们的测试分数得出的简短性情描写，类似于以下文字：
你需要他人喜欢你和欣赏你，但你通常对自己要求刻薄。虽然你在个性上的确有一些弱点，但你通常能够想法加以弥补。你在某些方面的能力并没有得到充分的发挥，所以还未能变成你的优势。你偏向于自己的生活有所改变和变得丰富多彩，在遇到也熟和限制时你会感到不满，你很自豪自己是一个能够独立思考的人……
学生们都觉得特别准。
其实教授给每位学生的纸条都是如出一辙的。
心理学上有一种”谄媚效应“，大部份人更愿意相信让他们自己看起来更正面更积极的事情，所以潜意识里，我们常常会认为自己聪明、仁慈、有思想、个性独特、潜力无穷……
意淫才是人类进步的阶梯。
近几年对我打击最大的一个说法就是，”就面貌而言，他人看到的你，比你所认为的自己，要丑30%“，我本来就觉得自己是个五大三粗的胖大婶了，再丑30%，我就是女版猪八戒了好吗。
为何说”乐观的偏见“是进化的礼物，由于如果没这玩意，人类差不多种族灭绝了吧。塔莉？沙罗特的重要结论就是，经过了漫长的进化，在人类遭受负面事件的时候，大脑常常能找到最简单、最迅速的方法恢复平衡。()只要改变态度，我们就可以再次感觉良好。
这个功能真是太实用了。事实上，人的运气好坏，大多情况下，是根据他们的思想和行动决定的。心理学上有种说法，叫史华兹论断，坏事有多坏，取决于你自己。
其实，还有几个方法可让自己更快乐。
1.《乐观的偏见》提到一个重要法则，比熟人有钱才会开心。如果你没有做到这一点，那末，交几个更穷的朋友吧。雷蒙德·卡佛就写过一篇小说，屌丝夫妇觉得自己活得太悲惨了，离婚之前他们去一对朋友家，看到他们过得更惨，回家立马欢快地做了一次，第二年有了孩子，一家人幸福快乐地生活在一起。
2.想明白自己不要甚么。固然，大部份中华人民共和国人连自己要甚么都没想清楚。不要甚么是更高层次的问题。为何很多人总是不快乐呢，由于我们总是羡慕他人。如果你不曾羡慕，你就不会觉得他人在夸耀。想清楚，自己要甚么不要甚么，不要的，不管他人具有多少多么高调，关我屁事。一根筋的人比较容易快乐，甚么都想要的人就比较容易痛苦和纠结。其实，快乐就是删繁就简的进程。
3.想办法爱上自己。如果不爱自己，那末说明自己不够好，培养自己的优点。我身上有浩大的缺点，只有一个优点，那就是喜欢看书。我肯定我一直在看书，就开心，由于我知道自己今天的知识永久比昨天多，这样我就有安全感。我迷信王小波说过的一句话，人与人之间是不同等的，最主要的是有知识的差异。
4.做你喜欢的事，选择你喜欢的工作。龙应台就说，而在现代的生活架构里，甚么样的工作比较可能给你快乐？第一，它给你意义；第二，它给你时间。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成绩感和尊严，给你快乐。快乐是需要成绩感支持的。当你有一个最善于的事，你做得很好，有这个打底，他人讽刺啊、挑剔啊、讨厌啊，根本不值一提。
5.堕入痛苦的时候，宏观点，在更长的时间轴上看现在的自己。每次我遇到讨厌的事，就会想，三年以后，我还会在意这点破事吗？如果不会，现在就赶快节省时间滚去看电视逛淘宝胡吃海喝。想想有多少你当初觉得天崩地裂的事儿，现在看来就是些鸡毛蒜皮，人生多短啊，难过一分钟都是巨大的浪费。
本质上，快乐的技术就是烂俗的。海明威不是说了嘛，心理健康有时候就意味着庸俗。