别伤害自己
林润瀚
只要我们投入生活，难免会遇到来自外界的一些伤害，经历多了，自然有了防备。可是，我们却常常没成心识到，有一种伤害其实不是来自外部，而是我们自己酿成的：为了一个小小的职位，一份微薄的奖金，乃至是为了一些他人的闲言碎语，我们忧愁、发怒，认真计较，纠缠其中。一旦久了，我们的心 灵被折磨得千疮百孔，对人世、对生活失去了爱心。
假设我们能不被那末一点点的功利所左右，我们就会显得安然多了，能平静地面对各种的荣辱得失和恩恩怨怨，使我们永久地持有对生活的美好认识与执着寻求。这是一种修养，是对自己的人格与性情的冶炼，也从而使自己的心胸趋向博大，视野变得深远。那末，我们在人生旅途上，即便是遇到了凄风苦雨的日子，碰到困苦与挫折，我们也都能安然地走过。
正由于那些荣辱得失和各种窘境都伤害不了我们，这就使我们减少了很多的无奈与忧愁，会生活得更加快乐；少了许多的阴影，而多了一些残暴的色采。所以，不伤害自己，也是对自己的爱惜，是对自己生命的珍惜。
不要伤害自己，也意味着我们需要自愿放弃一些微小的、眼前的利益，使我们不被这些东西收罗住，折腾得伤痕累累，也妨碍了自己的步履。这无疑是一种积极意义上的超脱，从而使自己具有平和的心情，从从容容、踏踏实实地走那属于自己的道路，做()自己该做的大事，进而走向成功，取得更多更有价值的东西。无妨说，不伤害自己，是使自己有所成绩的聪明的活法。真的，在艰巨的人生旅途上行走时，我们无妨经常自我吩咐一声：别伤害自己。
（摘自《知音·海外版》）